кентонвхитман.цом

Неко је написао да ми је недавно питао о томе како можемо излечити 'свет је досадан "болест.

Први пут сам схватио колико је моћна ова болест је била када сам се вратио из мог боравка у пустињи. Током мог боравка у шуми , ја сам навикао на много спорији начин живота. Моје мисли и ментална активност постала тако даље да заиста није било ирелевантне мисли и сензорне сигнале Бавила сам свакодневно били изузетно суптилно.

Корак назад у цивилизацију био болан. Без обзира где сам се окренуо, био близу константан напад звукова, визуелних слика и осећања. Аутомобили, билборди, телевизија, па чак и енергија других људи (у шуми, можете да проведете дан са особом и кажем само неколико речи, али у цивилизацији, увек морамо да разговарамо и Јаббер) били су готово неодољив. Био сам веома искушењу да скренете десно око и да се вратим на мочваре и шуме.

Најфасцинантнији аспект ове транзиције био је да гледам свој ум. За неколико дана је прилагођен напада, а почела је жеља све више и више стимулацију. Мисли повећан, скачући са теме на тему са дивљом напустити. Укратко, био сам у стању да доживе нешто већина нас никада не доживе - транзиција из јасног ума, тихог, у свакодневном, брзи, френетичан ума.

Главни проблем овде је да се навикне на нивоу активности нашег ума. У ствари, већина нас чак и не мислим да је наш ум је нешто што бисмо могли назвати "ниво активности". Ми смо једноставно уроњен у њега, а мисле да су "тако је живот".

Али, ниво активности нашег ума је нешто што смо у потпуну контролу. И она има велики утицај на квалитет нашег живота.

Френетичан Миндс

Већина од нас, чак и ако ми мислимо о себи као тиха и мирна, постављени су на брзо напред. Наше мисли су нервозни, и ми бити досадно ако немамо одређени ниво стимулације. То може бити као једноставан као што је радио укључен, или осећају потребу да "уради нешто корисно". Размислите своју ситуацију. Замислите да имате цео дан пред вама. Да ли бисте бити задовољни само седи на столици испред и не раде ништа за цео дан? Или да се осећате као да сте губимо време, и осећају потребу за обављање делатности? Можда гледате филм, или косити травњак, или проверите е-пошту?

Ми можда поставити све врсте изговора зашто ми треба да урадимо ствари, али ако се посматра, ускоро ћемо наћи да истина је да смо добили антси, досадно, или узнемирени ако не раде нешто. А ово је само кроз пример релативно спори ум. За многе од нас, потребно је константно бараж музике, телевизије, драму, или рад како би се осећали добро.

Активност Зависност

Ово је практично зависност, а зависност као и свака, развијамо толеранцију на садашњем нивоу, а брзо је потребно да додате још. Ускоро ћемо почети ударање висоравни где се налазимо питате да ли постоји 'више' ништа у животу. У ствари, ми смо доживљава стање хроничног, ниског нивоа досаде и агитације. И ми смо се толико навикли да сматрамо ово стање 'нормално'.

Наша култура је пресрецан да нахрани ове зависности, посебно јер је наша култура је створио зависника. Ћете наћи све врсте понуда за исхрану потребу - нове телевизијске програме, нова духовна учења, Целебрити вести, све више узбудљивих видео игре, одмора. . . додајући да све више узбуђења, више забаве, више активности, више стимулације. Сећам се, кад сам био у Непалу, видећи традиционално-подигнуте децу, који су били тихи и пажљиви, и виде децу која су телевизори и провео сата дневно гледајући ВВФ рвање. Деца која су се хранила ВВФ је спастични, уз кратку концентрацију, хиперактивност, и склоност за ударају једни друге.

Бити Аддицт

Сви имамо право да будемо зависници. Као друштвене норме, ми ћемо се уклопити унутра У ствари, вероватно ћете се сматрати чудно ако не учествујете у сталном размишљању и подстицање да наша култура сматра нормалним. И ту је заиста све у реду са зависношћу ако смо свесни тога и праве свестан избор да храним ту зависност. То је када се порећи да смо зависност, или се налазимо немоћан пред њега, да схватамо да смо поробљени. Такође имају право да буду поробљени - морате да одлучите сами да ли је то живот желите да живите.

Разбијање Аддицтион

Шта ако не желимо да постоји у овом стању хроничне досаде? Шта ако желимо да преузме контролу нивоа активности нашег ума?

Имамо два избора.

Дуализам нам нуди правац контраста. Ако једноставно смањују приступ нашег ума сталном стимулације, ми ћемо развити мање толеранције. То је једноставна једначина. Неколико дана живота у окружењу мало стимулације и посветио се на програму медитације ће утишати наше мисли сасвим мало. Онда ћемо наћи себе опуштенији, и више забављали више суптилним стимулације. Међутим, такође ћемо развити толеранцију на нашем садашњем нивоу, и да ће полако почети да се пењу поново ума активности мердевине.

У нашим животима, можемо наћи себе креће горе и доле ове мердевине како године пролазе. Ми ћемо повећати нашу стрес и обим посла док се осећамо као да смо управо о томе да се пробије, а онда ћемо мењају послове или да мање сати, или нешто друго да покуша да поједностави и створити више "простора" у нашим животима. Неки од нас може да успе у одржавању прилично низак ниво сами посветио јоге, медитације, или друге духовне праксе. Али ми и даље бити на истом циклусу. Горе и доле, ми ћемо поновити циклус изнова и изнова све до дана када умиремо.

Не-дуализам је наш други пут. Не-дуализам разбија овај циклус. Са не-дуализма, долазимо до потпуног разумевања шта је заправо циклус. Ми смо постали свесни природе активности нашег ума. А ми се налазимо у стању да доживи страшан лепоту сваком тренутку - чак и моменти који би други наћи досадно или баналан.

Креирање Наша Боринг Свет

Разлог за то је једноставан. Са дуализма, можемо заменити сваки сензацију у свету са речи и симбола. Гледамо на преко лица, али ми стварно не видим своју праву природу, неодредив. Уместо тога, видимо реч-звук. 'Џон'. А ако пратимо активности нашег ума, налазимо да је наш ум зауставља на симбол. Она каже 'Џон', а не треба гледати даље, јер се сматра да је "Џон" је управо тај момак који је рачуновођа и лепљив носи одећу.

Ако бисмо заиста могли да видимо Јована, или било које друго лице, да ћемо бити одушевљени. Свака особа је заиста чудо - стално мења и помера као неке невероватне фатаморгане пред нашим очима. На сваком нивоу нам је стало да поштују Јована - од чистог опажања логици до филозофске контемплације, Џон је једноставно запањујућа. Али, да би наш дуалистичког ума, он је само 'Јован'.

Ако погледамо око себе са дуалистичком очима, цео свет је овако. Ја око себе сада и видим 'монитор', 'пас', 'Валл', 'компјутер', 'Сун', 'дрвеће'. И мој ум скимс над свим тим стварима, да утврђује симбол , а онда идемо даље. Размислите о томе шта сам пропустио кад сам обрано око ових ствари. Узмите било коју од њих и само замислите на тренутак шта би могли да открију да ли бих могао да видим ни једну од ових ствари као што су они. Сада замислите да види цео свет у свом живописном Тхуснесс - да ћемо наћи себе уроњен у чуду.

Ништа се не губи

Ми не губе ништа кад видимо свет онаквим какав јесте. Симболи са којима смо некада обраног света нису одједном заборавио. Заиста, видимо чудесну природу и ових симбола!

Чудесни свет

Лепота живота је да ми имамо избор да се пије као дубоко као што можете изабрати својим водама. Ми у потпуности да уронимо у лепота овога света, или можемо да идемо кроз живот у измаглици сна. Нити је бољи или гори - а ми имамо слободу избора да изабере шта год хоћемо. Какав избор правис? Шта применом своју животну енергију? Да ли сте свесно избору, или се само трпају заједно без истинске свести о томе шта су снаге обликују своје животно искуство?

Овај избор је веома део чудесног света природе. Неки од нас ће се померити са свешћу, неки од нас ће бити вођен од стране снага које нисмо ни свесни. Јасно видети, оба ова начина су чудесно. Чудо на овом свету је да ће увек играм са нашом основном делатности ума (која је за већину нас изједначава са нашим основним претпоставкама). Плес ће увек бити хармоничан. Ако је наша основна делатност је ум пун сукоба, свет ће бити пун сукоба. Ако је наша основна делатност је ум пун чуда, свет ће бити чудесан. У сваком случају, ми се крећемо у хармонији, а у њој се открива чудесну природу света.